Nuoto. Dalla poltrona alle gare in 12 settimane

Riferimento: 9788841208533

Editore: De Vecchi
Autore: Ford Daniel, Murphy Russell
Pagine: 144 p., Libro in brossura
EAN: 9788841208533
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Descrizione

Hai 12 settimane? Questo libro fa per te se. Vuoi essere in forma e in salute? Vuoi sentirti pieno d'energia? Pensi che il nuoto possa essere divertente? Hai una vita intensa e piena di impegni, senza tempo da perdere? Puoi allenarti solo pochi giorni alla settimana? Vuoi mangiare sano, senza... troppe rinunce.