Xingyiquan. Arte marziale interna cinese. Teoria, applicazioni e tattiche di combattimento. Ediz. illustrata

Riferimento: 9788827218754

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Liang Shou-Yu, Yang Jwing-Ming
Collana: Arti marziali
Pagine: 264 p., Libro in brossura
EAN: 9788827218754
24,90 €
Quantità
Non disponibile

Descrizione

Lo Xingyiquan (Hsing Yi Chuan) è una delle più note arti marziali interne cinesi. Xingyi significa modellare la mente, e Quan pugno o stile. Il nome trae origine dall'imitazione dei movimenti e delle caratteristiche propri di dodici animali. Lo stile venne creato dal maresciallo Yue Fei, un famoso generale vissuto all'epoca della dinastia cinese Song. Come quella del Taijiquan, la pratica dello Xingyiquan serve ad aumentare la circolazione del Qi nel corpo e mantenere la salute. In aggiunta, l'allenamento permette di raggiungere un notevole livello di Qi interno, in modo da rafforzare sia il corpo fisico che quello mentale. Questo libro presenta la pratica tradizionale dello Xingyiquan, comprese due sequenze con molte delle loro applicazioni marziali e la famosa sequenza di combattimento An Shen Pao. La parte più interessante del testo è costituita dalla discussione delle teorie e dei principi dello Xingyiquan tratti da vari antichi poemi e canti, la cui comprensione consentirà ai lettori di accelerare in maniera significativa la propria preparazione.