Manuale di anatomia per lo stretching. 50 esercizi illustrati di stretching, rinforzante e tonificante

Riferimento: 9788857306001

Editore: Red Edizioni
Autore: Ashwell Ken
Collana: Discipline
Pagine: 192 p., Libro in brossura
EAN: 9788857306001
18,00 €
Quantità
Non disponibile

Descrizione

Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Varianti per principianti o atleti di livello avanzato.