A scuola di fitness

Riferimento: 9788860280176

Editore:
Autore: Pierluigi De Pascalis
Collana: Fitness
Pagine: 215 p., Libro in brossura
EAN: 9788860280176
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Un testo che, come il titolo lascia intendere, si propone di valutare in maniera adeguatamente approfondita tutte le tematiche inerenti il fitness, nelle sue molteplici sfaccettature. Nove capitoli che spaziano dall'anatomia alle modificazioni indotte dall'esercizio fisico sul corpo umano, dagli adattamenti fisiologici ed ormonali alle tecniche di allenamento.