A scuola di fitness

Riferimento: 9788860285850

Editore: Calzetti Mariucci
Autore: Pierluigi De Pascalis
Collana: Fitness
Pagine: 408 p., Libro in brossura
EAN: 9788860285850
18,00 €
Quantità
Disp. in 3/4 gg lavorativi

Descrizione

Questa quinta edizione di A scuola di fitness affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici sfaccettature. Sono vagliati gli elementi utili in tutte le fasi dell'allenamento e della preparazione atletica, dai test iniziali alle tecniche d'allenamento e agli esercizi, passando per la corretta alimentazione ed integrazione alimentare ad uso sportivo.