Difese immunitarie al top! Con cibi, erbe e ricette

Riferimento: 9788866437284

Editore: Editoriale programma
Autore: Bianchi Valentina, Maschi Veronica
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9788866437284
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Descrizione

Un buon sonno, una passeggiata quotidiana, semplici rimedi fitoterapici per gestire le piccole emergenze e soprattutto un buon regime alimentare: questi sono gli strumenti di base per mantenerci in salute e alzare le nostre difese. Tra le pagine troverete le descrizioni delle erbe officinali e dei cibi più adatti a questo scopo, nonché ricette sfiziose per sostenere il sistema immunitario senza rinunciare al gusto.